La connaissance de soi est le savoir qu’une personne acquiert sur elle-même au cours de sa vie et de ses expériences. La confiance en soi correspond à la capacité de croire en ses forces. Avoir confiance en soi, c’est avoir foi en sa personne. Pour avoir cette confiance, il est donc nécessaire de bien se…
Lire la suite
La confiance en soi peut être définie par le fait de croire en sa propre capacité. C’est avoir foi en soi, avoir le courage de faire ce que nous avons envie de faire. La confiance peut être locale ou présente dans sa vie entière. Notre niveau de réussite est proportionnel à notre confiance en nous.…
Lire la suite
La procrastination est définie comme le fait de remettre systématiquement à plus tard des actions dans un certain domaine. Nous pouvons avoir tendance à procrastiner dans un cadre personnel, mais aussi professionnel. La procrastination est connue de tous. Il existe même une étude sur la procrastination qui révèle qu’un Français sur deux procrastine au moins…
Lire la suite
Le développement personnel est une démarche globale de réflexion de soi. Son but est d’améliorer votre bien-être et votre qualité de vie en profitant de l’instant présent et en faisant des choix en accord avec vos valeurs, ce qui augmente le bonheur. Il touche donc différents aspects de la vie : professionnel, personnel, relationnel, spirituel ou…
Lire la suite
Les conditions de travail sont un facteur du bien-être de vos collaborateurs. Depuis la crise de la covid, le cadre du travail a bien changé. En effet, la place du bureau n’est plus la même en entreprise. Cela a engendré certaines modifications du management dans de nombreuses entreprises. Un management à distance se développe. Vers la…
Lire la suite
La charge mentale pourrait être définie par l’ensemble des sollicitations du cerveau au travail. Cela passe par la quantité de travail, l’intensité ou encore la fréquence. Cette charge de travail n’a fait qu’augmenter avec le temps par l’hyper connexion, on se coupe difficilement du travail. Que ce soit les managers ou les collaborateurs, ils n’arrivent…
Lire la suite
Est-ce que selon vous votre environnement de travail est un facteur d’efficacité et de productivité ? Comme nous l’avons dit dans nos précédents articles, le bien-être passe par les relations humaines et managériales, mais aussi par le confort et l’environnement. Transformer votre bureau peut le rendre plus stimulant et inspirant. Quels sont les éléments qui peuvent…
Lire la suite
Pour un manager, ce n’est pas toujours simple de contribuer au bien-être et au bon équilibre de vie professionnelle et personnelle de ses collaborateurs. Comment faut-il s’y prendre ? Quelle est le management à appliquer pour développer le bien-être? Le bien-être au travail est assez vaste, il passe par l’environnement, les relations humaines, le type de…
Lire la suite