Les impacts d’un manager toxique sur les équipes : Burn-out et stress

Selon l’étude du cabinet Technologia, 3,2 millions de salariés (soit 12 % de la population active) seraient exposés à un risque de burn-out. En effet, le management toxique impacte considérablement la santé mentale des collaborateurs. Les deux conséquences majeures sont le burn-out et le stress chronique. Ces deux pathologies affectent la santé mentale et physique du collaborateur, mais également la réputation et l’attractivité de l’entreprise. Quels sont les impacts d'un manager toxique ?

Dans cet article, nous allons définir un manager toxique ainsi que ses impacts sur les équipes en passant par le burn-out et le stress chronique. 

Qu’est-ce qu’un manager toxique ?

Pour commencer, un manager toxique est une personne qui a des comportements inappropriés sur son lieu de travail. Les signes d’un manager toxique sont nombreux et affectent le bien-être au travail de son équipe. En effet, cela engendre non seulement du stress, de la fatigue et une baisse de performance au quotidien. Le manager toxique, à long terme, impacte également l’entreprise. 

Les signes d’un manager toxique : 

• Absence de reconnaissance
• Réactions agressives
• Micromanagement 
• Manipulation
• Des critiques

En d’autres termes, ces comportements instaurent un climat de travail toxique, de pression et de mal-être impactant directement les performances des équipes. 

Les impacts d’un manager toxique

Ensuite, comme nous l’avons dit précédemment, le manager toxique contribue au mal-être au travail, à la pression sans cesse, à des critiques… Ce n’est pas un environnement adéquat pour évoluer professionnellement. En effet, à cause du mal-être, les collaborateurs peuvent développer un stress chronique ou bien même faire un burn-out. 

Le stress chronique dû au travail

Tout d’abord, nous allons définir le stress chronique. En effet, il est provoqué par une répétition de situations stressantes liées au travail. De plus, le stress chronique va être déclenché par une pression excessive et constante au travail, des critiques non-constructives à long terme, peu de reconnaissance et peu de soutien. 

Le stress va provoquer chez les collaborateurs plusieurs effets : 

• Une fatigue importante
• Une baisse de motivation
• Des troubles du sommeil
• Des difficultés à se concentrer ou à mémoriser

Si vous êtes dans une situation de stress chronique, n'hésitez pas à contacter votre médecin et vos supérieurs pour en parler. N’oubliez pas, vous n’êtes pas seul. 

Le burn-out

Ensuite, nous allons définir le burn-out et les symptômes. Le burn-out est un phénomène qui concerne beaucoup de travailleurs. En effet, c’est un épuisement physique et mental dû au travail à cause de nombreux facteurs tels qu'une pression trop élevée, un stress chronique, pas de soutien … 

Les signes du burn-out : 

Voici les signes d’un burn-out : 

• Une fatigue intense liée à l’anxiété et au stress
• Une démotivation liée à un désengagement
• L’isolement social 
• Des troubles du sommeil accentués par le stress
• Des trouble de l’humeur
• Une baisse de l’estime de soi

En d’autres termes, ces signes impactent de manière significative la santé mentale des travailleurs. 

Limiter les impacts d’un manager toxique : c’est possible !

Pour finir, afin de limiter les impacts d’un manager toxique, il est possible d’anticiper ou de corriger ces situations. En réalité, les effets d’un manager toxique affectent non seulement les collaborateurs qui partent plus souvent en arrêt maladie, mais touchent également la performance de l’entreprise. Si une équipe est totalement démotivée et désengagée dans leur travail alors la performance de l’entreprise est mise à rude épreuve. Pour cela, il est nécessaire de limiter les impacts et éviter que les managers toxiques prennent trop de place au sein de l’entreprise. 

Par ailleurs, nous vous conseillons de : 

• Former vos managers sur les pratiques de management authentiques et bienveillantes.
• Mettre en place des outils et des techniques d’évaluation.
• Offrir un accompagnement : coaching, formations spécialisées.
• Encourager un environnement de travail sain, productif et motivant par une communication claire, ouverte et transparente.

Chez Human’Up Consulting, nous sommes un cabinet expert. Nous vous proposons des formations pour vous aider à former correctement vos managers sur différentes thématiques telles que la gestion du stress, devenir un leader inspirant…