6 conseils : Comment apprendre à s’affirmer ?
L’affirmation de soi est une compétence clé pour réussir dans la vie personnelle et professionnelle. Cependant, de nombreuses personnes luttent pour s’exprimer et se faire entendre. Il est important de comprendre que l’affirmation de soi ne signifie pas être agressive ou dominatrice. Au contraire, il s’agit d’une façon de faire valoir ses besoins, ses opinions…
Lire la suite