Les principes fondamentaux de la Programmation Neuro-Linguistique
Les 8 principes fondamentaux de la PNL
La carte n’est pas la même territoire pour le monde
Pour commencer, chaque individu a une perception différente du monde. En effet, la PNL explore la manière dont les individus construisent leur réalité subjective à travers des perception, des émotions et des pensées. Elle met en avant le rôle des systèmes de représentation sensorielle comme le visuel, l’auditif et le gustatif. De plus, notre perception du monde est influencée par nos expériences et nos croyances.
La PNL met l’accent sur l’importance de comprendre et d’utiliser les systèmes de représentation pour communiquer et interagir avec les autres. Chaque individu possède sa propre carte du monde.
L’esprit et le corps sont liés
Ensuite, nos émotions, nos pensées et nos comportements sont interconnectés. En effet, modifier l’aspect de notre posture ou de notre langage peut influencer notre état d’esprit. Tout simplement notre esprit et notre corps s’auto-influencent en permanence.
Tout comportement a une intention positive
Par ailleurs, derrière chaque action se cache une intention positive. Identifier cette intention permet de modifier le comportement de manière positive et constructive.
Si un manager se montre trop exigeant avec son équipe, c’est pour donner du sens à la qualité du travail. Autrement dit, dans son esprit, il le fait pour le bien des collaborateurs et de l’entreprise.
La communication : un véritable processus
Puis, dans la PNL, il est impossible de ne pas communiquer. La communication ne se limite pas aux mots, mais intègre le langage non verbale, le ton de la voix, le langage corporel et le contexte. La communication verbale, non verbale et comportementale s'influencent mutuellement. Ce modèle insiste sur la conscience en soi et l’empathie dans la communication.
Il n'y a pas d'échec, seulement du feedback :
En outre, alors que l’échec et l’erreur peuvent culpabiliser ou démotiver, la PNL encourage une vision positive des expériences. Autrement dit chaque situation est une opportunité d'apprentissage. Un "échec" n'est donc qu'un résultat qui nous informe d’une information complémentaire.
Nous avons en nous toutes les ressources nécessaires
Ensuite, chaque individu possède en lui les capacités nécessaires pour atteindre les objectifs. La PNL aide à développer ses ressources et à les mobiliser de manière efficace.
Tout changement est possible
Les comportements et les états mentaux des individus peuvent être modifiés par l’apprentissage et la pratique. Il suffit d’en avoir conscience et de se former.
Le cerveau humain traite toutes les informations de l’environnement
En effet, le cerveau humain est un organe qui traite en profondeur toutes les informations autour de lui. Il analyse, trie les informations pertinentes et génère des réponses comportementales adaptées. Le fonctionnement du cerveau conditionne nos perceptions, nos émotions et nos réactions face à toutes les situations du quotidien.
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