Développer sa confiance en soi
La confiance en soi est une compétence essentielle qui influence notre succès personnel et professionnel. Cette formation intensive sur 2 jours vise à aider les participants à renforcer leur confiance en eux-mêmes, à surmonter les doutes et les inhibitions, et à devenir plus sûrs de leurs capacités. En développant une confiance solide, les participants seront mieux préparés à relever les défis, à atteindre leurs objectifs et à interagir de manière plus positive avec les autres.
Objectifs pédagogiques "Développer sa confiance en soi"
- Comprendre la confiance en soi.
- Identifier les causes d'une faible confiance.
- Renforcer l’estime de soi.
- Améliorer la confiance en soi.
- Dépasser la peur de l'échec.
- Gérer les émotions liées à cette confiance.
- Développer des relations positives avec les autres.
Public cible "Développer sa confiance en soi"
- Cette formation est destinée à toute personne souhaitant développer leur confiance.
Pré-requis
- Aucun pré-requis
Programme pédagogique "Développer sa confiance en soi"
INTRODUCTION À LA CONFIANCE EN SOI
- Comprendre les bases de la confiance en soi
- L'importance de cette confiance dans la vie personnelle et professionnelle
IDENTIFIER LES BARRIÈRES EXISTANTES
- Exploration des croyances limitantes et des expériences passées
- Comment les barrières affectent notre comportement et nos choix
RENFORCER L’ESTIME DE SOI
- Techniques pour renforcer l'estime de soi
- L'acceptation de soi et l'appréciation de ses qualités
GÉRER LES PENSÉES NÉGATIVES
- Identification et gestion des pensées négatives
- Stratégies pour contrôler les pensées autodestructrices
DÉVELOPPER DES COMPÉTENCES EN COMMUNICATION CONFIDENTE
- Les éléments de la communication assertive
- S'exprimer de manière confiante et respectueuse
DÉPASSER LA PEUR DE L’ÉCHEC
- Gestion de la peur de l'échec
- Transformer les erreurs en opportunités d'apprentissage
ÉTABLIR DES OBJECTIFS ET LES ATTEINDRE
- Définition d'objectifs réalistes et significatifs
- Élaboration de plans d'action concrets pour les atteindre
Le formateur
Le formateur (H/F) est un expert dans le domaine sur lequel il intervient. Il maîtrise d'autant plus son sujet car il intervient auprès des entreprises pour du conseil. Ses qualités comme l'écoute, la pédagogie et sa technicité vous permettront d’acquérir les compétences métiers que vous souhaitez acquérir .
Méthodes pédagogiques
- Méthodes actives et participatives.
- Exercices, échanges d’expériences et de pratiques.
- Travail et mise en application sur les cas concrets des participants.
- Mise en place de plans d’actions personnalisés.
Suivi et évaluation
- Questionnements à l'oral et par écrit (QCM).
- Mises en situation.
- Évaluation de la formation par les participants
- Remise d'une attestation de fin de formation.
Délais d'accès
Le délai moyen pour accéder à nos formations est de 2 semaines. Le délai peut varier en fonction de votre projet, des pré-requis et/ou votre demande de financement.
Accessibilité
Nous développons l’accessibilité pédagogique des formations pour tous en pensant et en organisant l’accueil des personnes handicapées avant même de les accueillir. Nous respectons les dispositions en matière d’accessibilité des personnes en situation de handicap.
Tarifs
Le prix et la durée sont flexibles en fonction de vos objectifs et de vos besoins. Pour connaître le tarif applicable à votre besoin et à votre situation, contactez nous.
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15 Rue Boudeville
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