• Comprendre les mécanismes du burn-out et ses manifestations.
• Identifier les facteurs de stress au travail.
• Mettre en place des stratégies de prévention du burn-out.
• Développer des compétences en gestion du stress.
• Favoriser un environnement professionnel propice au bien-être.

• Cette formation s'adresse à tous les professionnels souhaitant comprendre, prévenir et intervenir face au risque de burn-out, que ce soit en tant que managers, responsables RH, ou collaborateurs engagés pour le bien-être au travail.

• Aucun pré-requis

COMPRÉHENSION DU BURN-OUT

• Définition et caractéristiques du burn-out
• Facteurs individuels et organisationnels contribuant au burn-out

IDENTIFICATION DES FACTEURS DE STRESS

• Analyser des sources de stress professionnel
• Évaluation des risques liés au stress au travail

STRATÉGIES DE PRÉVENTION DU BURN-OUT

• Promotion du bien-être au travail
• Gestion du temps et équilibre vie professionnelle-personnelle

GESTION DU STRESS

• Techniques de gestion du stress
• Mindfulness et techniques de relaxation

INTERVENTION PRÉCOCE ET ACCOMPAGNEMENT

• Détection précoce des signes de burn-out
• Définir l’accompagnement des collaborateurs en situation de risque

PROMOTION DU BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE

• Rôle de la culture d'entreprise dans la prévention du burn-out
• Mise en place de politiques de bien-être

Le formateur (H/F) est un expert dans le domaine sur lequel il intervient. Il maîtrise d'autant plus son sujet car il intervient auprès des entreprises pour du conseil. Ses qualités comme l'écoute, la pédagogie et sa technicité vous permettront d’acquérir les compétences métiers que vous souhaitez acquérir .

• Méthodes actives et participatives.
• Exercices, échanges d’expériences et de pratiques.
• Travail et mise en application sur les cas concrets des participants.
• Mise en place de plans d’actions personnalisés.

• Questionnements à l'oral et par écrit (QCM).
• Mises en situation.
• Évaluation de la formation par les participants
• Remise d'une attestation de fin de formation.

Le délai moyen pour accéder à nos formations est de 2 semaines. Le délai peut varier en fonction de votre projet, des pré-requis et/ou votre demande de financement.

Nous développons l’accessibilité pédagogique des formations pour tous en pensant et en organisant l’accueil des personnes handicapées avant même de les accueillir. Nous respectons les dispositions en matière d’accessibilité des personnes en situation de handicap.

Le prix et la durée sont flexibles en fonction de vos objectifs et de vos besoins. Pour connaître le tarif applicable à votre besoin et à votre situation, contactez nous.