• Comprendre les composantes de l’intelligence émotionnelle et leur impact en situation managériale

• Identifier, accueillir et réguler leurs propres émotions dans leur posture de manager

• Développer l’empathie et l’écoute active pour mieux interagir avec leurs collaborateurs

• Renforcer leur leadership relationnel en mobilisant les émotions comme moteur d’engagement

• Gérer les situations tendues avec discernement, calme et justesse

• Cette formation s’adresse aux managers, responsables d’équipe, chefs de projet ou encadrants souhaitant renforcer leur leadership en développant leur intelligence émotionnelle. Elle est également adaptée aux professionnels confrontés à des situations émotionnellement complexes (tensions, changements, conflits) ou désireux de renforcer la qualité des relations au sein de leur équipe.

• Aucun pré-requis

Mieux se connaître pour mieux ressentir

• Définition et enjeux de l’intelligence émotionnelle en management

• Identifier ses propres émotions et réactions automatiques

• Le lien entre émotions, besoins et comportements

• Outils d’autorégulation émotionnelle (respiration, recentrage, prise de recul)

• Évaluation individuelle du quotient émotionnel (autodiagnostic)

Développer l’empathie et l’écoute active

• Comprendre les émotions des autres sans jugement

• Techniques d’écoute active et de reformulation

• Posture d’empathie vs posture de sympathie

• Apprendre à décoder les signaux émotionnels faibles (stress, malaise, non-dits)

• Reconnaître les besoins cachés derrière les réactions émotionnelles

Manager avec intelligence émotionnelle

• Adapter sa communication émotionnelle selon les contextes

• Gérer les tensions, les conflits et les résistances grâce à l’intelligence émotionnelle

• Favoriser un climat de travail serein et motivant

• Cultiver un leadership relationnel basé sur la confiance, la cohérence et l’authenticité

• Élaborer un plan d’action managérial centré sur l’intelligence émotionnelle

Chez Human'Up Consulting, le formateur (H/F) est un expert dans le domaine sur lequel il intervient. Il maîtrise d'autant plus son sujet car il intervient auprès des entreprises pour du conseil. Ses qualités comme l'écoute, la pédagogie et sa technicité vous permettront d’acquérir les compétences métiers que vous souhaitez acquérir .

• Méthodes actives et participatives.
• Exercices, échanges d’expériences et de pratiques.
• Travail et mise en application sur les cas concrets des participants.
• Mise en place de plans d’actions personnalisés.

• Questionnements à l'oral et par écrit (QCM).
• Mises en situation.
• Évaluation de la formation par les participants
• Remise d'une attestation de fin de formation.

Le délai moyen pour accéder à nos formations est de 2 semaines. Le délai peut varier en fonction de votre projet, des pré-requis et/ou votre demande de financement.

Nous développons l’accessibilité pédagogique des formations pour tous en pensant et en organisant l’accueil des personnes handicapées avant même de les accueillir. Nous respectons les dispositions en matière d’accessibilité des personnes en situation de handicap.

Le prix et la durée sont flexibles en fonction de vos objectifs et de vos besoins. Pour connaître le tarif applicable à votre besoin et à votre situation, contactez nous.