• Comprendre les facteurs et les signaux du burn-out au travail.
• Acquérir les compétences de communication et de gestion émotionnelle pour prévenir le burn-out.
• Apprendre à détecter les signes précoces de stress et d'épuisement.
• Mettre en place des stratégies de gestion du stress et du bien-être au sein de votre équipe.
• Utiliser les techniques de la Process Communication pour créer un environnement de travail positif et épanouissant.

• Cette formation s'adresse à toute personne en charge de la gestion d'équipes au sein d'une organisation.

• Aucun pré-requis.

COMPRENDRE LE BURN-OUT

• Les causes et les conséquences du burn-out
• Identifier les différents types de personnalités à risque
• Les signaux précurseurs du burn-out
• Analyse des stades du burn-out

PROCESS COMMUNICATION : BASES ET PRINCIPES

• Introduction à la Process Communication
• Les six types de personnalités et leurs caractéristiques
• Les canaux de communication et de gestion du stress

PRÉVENTION DU BURN-OUT PAR LA COMMUNICATION

• Utiliser la Process Communication pour détecter les signes précoces de stress
• Développer une communication empathique et assertive
• Créer un climat de confiance et d'écoute au sein de l'équipe

GESTION ÉMOTIONNELLE ET BIEN-ÊTRE

• La gestion du stress par la respiration et la relaxation
• Création d'un programme de bien-être personnalisé pour l'équipe

AGIR CONTRE LE BURN-OUT

• Mettre en place des actions concrètes pour prévenir le burn-out
• Élaborer un plan d'action individuel et collectif
• Intégrer la Process Communication dans la gestion quotidienne pour soutenir le bien-être

SUIVI ET ÉVALUATION

• Techniques de gestion émotionnelle pour les collaborateurs et les managers
• Évaluer l'efficacité des actions mises en place
• Adapter les stratégies en fonction des besoins
• Développer une culture de prévention du burn-out à long terme

Le formateur (H/F) intervient également au sein d’entreprise pour du conseil, il est donc expert dans son domaine et maîtrise son sujet à la perfection. Sa pédagogie, son écoute, sa technicité font partie de ses qualités. Votre formateur vous accompagne afin de vous apporter de nouvelles compétences en management et vous apprend comment être un manager authentique.

• Méthodes actives et participatives.
• Exercice, échanges d’expériences et de pratiques.
• Travail et mise en pratique sur les cas concrets des participants.
• Exécution de plans d’actions personnalisés.

• QCM : écrits et oraux.
• Mise en situation.
• Évaluation des participants concernant la formation.
• Remise d'une attestation de fin de formation.

Le délai pour accéder à nos formations est de 2 semaines en moyenne. Le délai peut varier en fonction de votre demande, de votre projet et/ou votre demande de financement.

Nous développons l’accessibilité pédagogique des formations pour tout le monde en pensant et en organisant en amont l’accueil d’un public en situation de handicap. Nous respectons les dispositions en matière d’accessibilité des personnes handicapées.

Le prix et la durée sont flexibles en fonction de vos objectifs et de vos besoins. Pour connaître le tarif applicable à votre demande, contactez-nous.