• Comprendre les mécanismes de résistance et d’adaptation au changement.

• Identifier leurs ressources personnelles pour faire face aux transitions professionnelles.

• Développer une posture mentale souple, proactive et confiante.

• Adopter des stratégies concrètes pour rester motivé et engagé dans les périodes d’incertitude.

• Cette formation s’adresse à toute personne confrontée à des changements ou des transitions professionnelles.

• Aucun pré-requis

Comprendre le changement

• Types de changements professionnels (organisationnels, humains, technologiques…)

• Les réactions naturelles face au changement : peur, repli, confusion

• Les étapes du processus d’adaptation

Développer une posture résiliente

• Qu’est-ce que la résilience professionnelle ?

• Identifier ses ressources internes et ses stratégies d’adaptation

• Mieux gérer ses émotions face à l’incertitude

Agir avec flexibilité et lucidité

• Adopter une pensée constructive dans l’adversité

• Savoir faire preuve d’agilité mentale et comportementale

• Repenser les obstacles comme des opportunités d’évolution

Cultiver un environnement de résilience

• Favoriser l’entraide, le soutien collectif et la communication positive

• Maintenir la motivation et le sens dans les périodes de transition

• S’inspirer de bonnes pratiques pour renforcer la cohésion d’équipe

Chez Human'Up Consulting, le formateur (H/F) est un expert dans le domaine sur lequel il intervient. Il maîtrise d'autant plus son sujet car il intervient auprès des entreprises pour du conseil. Ses qualités comme l'écoute, la pédagogie et sa technicité vous permettront d’acquérir les compétences métiers que vous souhaitez acquérir .

• Méthodes actives et participatives.
• Exercices, échanges d’expériences et de pratiques.
• Travail et mise en application sur les cas concrets des participants.
• Mise en place de plans d’actions personnalisés.

• Questionnements à l'oral et par écrit (QCM).
• Mises en situation.
• Évaluation de la formation par les participants
• Remise d'une attestation de fin de formation.

Le délai moyen pour accéder à nos formations est de 2 semaines. Le délai peut varier en fonction de votre projet, des pré-requis et/ou votre demande de financement.

Nous développons l’accessibilité pédagogique des formations pour tous en pensant et en organisant l’accueil des personnes handicapées avant même de les accueillir. Nous respectons les dispositions en matière d’accessibilité des personnes en situation de handicap.

Le prix et la durée sont flexibles en fonction de vos objectifs et de vos besoins. Pour connaître le tarif applicable à votre besoin et à votre situation, contactez nous.