Gérer la charge mentale : Prévenir la surcharge cognitive pour une meilleure qualité de vie au travail
La charge mentale est devenue un enjeu majeur dans le monde professionnel moderne. Avec l’évolution constante des technologies et l’augmentation des exigences au travail, de nombreuses personnes se retrouvent confrontées à une surcharge de sollicitation cognitive. Cette surcharge peut avoir des conséquences néfastes sur la santé mentale et le bien-être des travailleurs, ainsi que sur…
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